header web kuning crop

Ditulis oleh Rofi' Almuhlis on . Dilihat: 59

Jum'at Kuat dengan Senam Sehat

 

senam 1

www.pa-ruteng.go.id I 11/09/2020

Jum'at, 11 September 2020

Sudah sangat masyhur sekali bahwa kota Ruteng merupakan salah satu kota terdingin di Indonesia. Namun pagi ini, keadaan yang selalu dingin tersebut tidak menurunkan sedikitpun semangat seluruh keluarga besar Pengadilan Agama Ruteng untuk melaksanakan olahraga. Apalagi dalam kondisi pandemi covid-19 ini menuntut tubuh kita untuk selalu bergerak dan berkeringat supaya daya tahan tubuh selalu kuat.

Bertempat di halaman belakang Kantor Pengadilan Agama Ruteng, pagi ini dilaksanakan olah kebugaran yang dikemas dalam bentuk senam sehat yang diikuti oleh seluruh aparatur Pengadilan yang antara lain yaitu Ketua, Wakil Ketua, seluruh Hakim dan Pegawai Pengadilan Agama Ruteng. Olahraga senam ini dilaksanakan tepat pukul 08.20 WITA.

senam 2

Senam sehat ini dipimpin langsung oleh instruktur senam yang di datangkan dari salah satu sanggar senam yang ada di Kota Ruteng ini. Di selingi dengan teriakan-teriakan semangat, seluruh peserta senam sehat ini sangat antusias mengikuti gerakan-gerakan sehat yang di lakukan oleh instruktur, sehingga keringat pun mulai keluar dan mengucur meskipun hawa dingin masih senantiasa menyelimuti.

senam 3

Kegiatan ini sangat berguna dan bermanfaat bagi tubuh untuk meningkatkan kebugaran tubuh maupun fikiran yang selama hari-hari sebelumnya terus berkutat dengan berkas dan menguras fikiran. Sehingga dengan diadakannya senam sehat ini diharapkan seluruh aparatur Pengadilan Agama Ruteng ini bisa me-refresh kembali baik pada fisik maupun fikiran dan siap melaksanakan tugas-tugas pokok dan fungsi kembali dan akhirnya akan menghasilkan pekerjaan yang maksimal dan berkualitas. 

Perlu diketahui, Jum'at Kuat ini dilaksanakan di Pengadilan Agama Ruteng pada setiap 2 minggu sekali dan akan di sela-selani dengan kegiatan Jumat bersih. Selain Senam Sehat, olahraga yang dilakukan untuk Jum'at Kuat ini adalah Voli. Sehat selalu pengadilanku !!

 

 

Add comment

Security code
Refresh

Hubungi Kami

Pengadilan Agama Ruteng

Jalan  Satar  Tacik, Kelurahan Satar Tacik  Kecamatan Langke Rembong, Kabupaten Manggarai, Flores, Provinsi Nusa Tenggara Timur,  Kode Pos 86518

Telepon  : (0385) 2424045

 Faksmili  : (0385) 2424034 

 Email      : Alamat email ini dilindungi dari robot spam. Anda memerlukan Javascript yang aktif untuk melihatnya.